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La vitamina K (filoquinona)

La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean Novedades congeladas, tipo helado, helado, preenvasados.

Especias, albahaca, se secaron	1714.5 µg
Especias, tomillo, se secaron	1714.5 µg
Especias, salvia, planta	1714.5 µg
Perejil, fresco	1640 µg
Especias, hoja de cilantro, se secaron	1359.5 µg
Especias, perejil, se secaron	1359.5 µg
hojas de amaranto, crudas	1140 µg
Chard, suizo, crudo	830 µg
Especias, condimento para aves	805.4 µg
el diente de león, crudo	778.4 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	623.2 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal	623.2 µg
Especias, mejorana, se secaron	621.7 µg
Especias, orégano, se secaron	621.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	592.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	592.7 µg
el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	551.4 µg
Berro, jardín, crudo	541.9 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	540.7 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	540.7 µg

Novedades congeladas, tipo helado, helado, preenvasados

Novedades congeladas, tipo helado, helado, preenvasados es un tipo de dulces. Los nutrientes más importantes en Novedades congeladas, tipo helado, helado, preenvasados se enumeran a continuación.

Agua	59.3 g	59.3%
La energía (calorías)	190 kcal
Energía (julios)	794 kJ
Proteína	4.3 g	4.3%
lípido total (grasa)	6 g	6%
Ceniza	0.76 g	0.76%
Hidratos de carbono, por diferencia	29.64 g	29.64%
Fibra, dietética total	0.3 g	0.3%
Azúcares, total de	20.74 g	20.74%
Calcio, Ca	120 mg	0.12%
Hierro, Fe	0.25 mg
El magnesio, Mg	19 mg	0.02%
El fósforo, P	131 mg	0.13%
Potasio, K	211 mg	0.21%
Sodio, Na	95 mg	0.10%
Zinc, Zn	0.54 mg
Cobre, Cu	0.06 mg
El manganeso, Mn	0.011 mg
El selenio, Se	2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.8 mg

Nutrientes en Novedades congeladas, tipo helado, helado, preenvasados